Вы пристрастились к пиву и замечаете, что пьете его все чаще? Многие мужчины продолжают увеличивать количество выпитого и начинают употреблять напиток даже вместо воды. Проблема в том, что пиво не относится в крепким алкогольным напиткам, поэтому вы даже не замечаете, что пьете уже третью по счету бутылку.
Вред и польза пива для мужчин
Напиток можно употреблять в умеренных количествах, и тогда вам не придется беспокоиться о своем здоровье. Что означает умеренное количество? Исследования показали, что для женщин это один стакан, а для мужчин – два стакана в сутки.
Как на счет пользы напитка для мужчин? Вопреки общему мнению, пиво имеет несколько преимуществ для здоровья, если пить его в небольших количествах и не слишком часто. Особенно это актуально, если вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни, пиво точно не навредит вам.
Преимущества пива для мужского здоровья:
- Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
- Снижает риск развития диабета
- Уменьшает вероятность развития остеопороза
- Предотвращает болезнь Альцгеймера, ожирение и депрессию
Вред пива для мужчин:
- Снижение потенции. Пиво содержит вещества, которые способствуют снижению количества гормона тестостерон. А ведь именно он отвечает за потенцию и мужскую силу. Чем больше вы будете пить пенного напитка, тем хуже у вас будут обстоять дела с личной жизнью.
- Увеличение количества подкожного жира вокруг органов. Результаты исследований показали, что при регулярном употреблении хмельного напитка вокруг внутренних органов скапливается жир, с каждым месяцем его становится все больше. Это приводит не только к появлению лишнего веса, но и к повышению холестерина, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Скачки уровня сахара в крови. Пиво способствует скачкам уровня сахара, в результате этого появляется лишний вес. Сахар хранится в печени в виде гликогена и когда он падает, печень превращает его в глюкозу, выпуская в кровь. Алкоголь мешает этому процессу, в результате печень не перерабатывает гликоген и в ваш мозг поступает сигнал, что вы голодны. Вам хочется съесть что-то вкусное, это приводит к появлению лишнего веса.
- Частое мочеиспускание. В нашем организме есть гормоны, которые удерживают жидкость. Пиво замедляет работу этих гормонов, что приводит к тому, что после пива вы часто посещаете туалет, также жидкость выходит через пот.
- Сердечно-сосудистая система. Доказано, что мужчины имеют более слабую сердечно-сосудистую систему, чем у женщин. Пиво только ухудшает ситуацию и негативно влияет на мужское здоровье. Не удивляйтесь, если через несколько лет у вас начнутся серьезные проблемы с сердцем.
- Желудочно-кишечный тракт. Казалось бы, каким образом пиво может повлиять на желудок или кишечник? Напиток ослабляет стенки этих органов, поэтому пища переваривается гораздо дольше или вообще не переваривается, это грозит запорами, гастритом, язвой.
- Эстетические проблемы. Пиво не только вредит здоровью, оно еще и отражается на внешности. Не удивляйтесь, когда увидите, как у вас под рубашкой начинает проявляться пивной живот. Сначала он будет небольшим, но со временем ваша талия будет только увеличиваться в объеме.
Какой вред от пива для мужчин?
Как мы уже сказали, при умеренном потреблении напитка и соблюдении здорового образа жизни вам не придется беспокоиться о побочных эффектах пива. Но в то же время помните, что употребление напитка в большом количестве приводит к увеличению риска развития таких болезней, как инфаркт и инсульт, онкология, импотенция, ожирение.
И хотя пиво имеет несколько преимуществ для здоровья, это не означает, что вы можете пить его постоянно. Врачи рекомендуют ограничивать себя в потреблении напитка и стараться пить его только в выходной или праздничный день.
О вреде пива для мужчин: видео
Благодаря этому фильму вы узнаете все о пользе и вреде хмельного напитка для человеческого организма.
