Скорость восстановления семенной жидкости зависит от многих факторов. Важно определиться, что вы хотите узнать — сколько по времени восстанавливается объем или количество и качество сперматозоидов? Ведь это совершенно разные понятия.
Сколько времени сперма восстанавливается: ответы на вопросы
Мужской организм ежедневно производит миллионы «головастиков», в отличие от женщин, которые рождаются с определенным количеством яйцеклеток. Цикл регенерации сперматозоидов составляет 74 дня, поэтому это нужно принимать во внимание при попытке забеременеть.
Как мы уже сказали выше, вам нужно определиться, что именно вы хотите узнать. Вас интересует непосредственно объем эякулята или его качество? Объем восстанавливается очень быстро, в течение 2-3 дней с момента последнего акта. Помните о том, что сперматозоиды составляют менее 2% объема спермы.
Через сколько времени восстанавливается сперма? Если речь идет о качестве и количестве сперматозоидов, здесь всё не так просто. Для полного восстановления понадобится 2,5 месяца. Полный курс образования «головастиков» занимает около 74 дней. Именно поэтому врачи рекомендуют проходить повторный анализ (спермограмму) не раньше, чем через два месяца.
Во время одной эякуляции в среднем выбрасывается 250 млн сперматозоидов. В секунду формируется в среднем 1500 «головастиков». Таким образом, для получения 250 млн потребуется 166666,6 секунды, а это примерно 2 дня.
Яички являются хранилищем головастиков, именно здесь непрерывно формируется сперма.
Если же вас интересует вопрос, как быстро восстанавливается сперма между половыми актами, в данном случае нет конкретного ответа. Почему? Этот показатель сильно различается среди мужчин даже одной возрастной группы, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.
Например, в среднем у 18-летних парней этот показатель составляет 15-20 минут, у мужчин в возрасте 60-70 лет — около 20 часов. Причем средний показатель для всех мужчин составляет около 30 минут.
Чем грозит слишком частая эякуляция?
Чем чаще вы эякулируете, тем хуже качество спермы. Уменьшается её объем и вязкость, в ней становится гораздо меньше сперматозоидов. Именно поэтому планирующим парам врачи рекомендуют ограничиться половым актов 1 раз в 2-3 дня.
Какие факторы влияют на объем и качества эякулята?
Если вы хотите улучшить качество и объем спермы, вам нужно заботиться о своем здоровье. Сбалансированное питание, прием витаминно-минерального комплекса и отказ от вредных привычек положительно влияют на сперму. Также не забывайте регулярно заниматься спортом.
За какое время восстанавливается сперма? Если речь идет о восстановлении между половыми актами, достаточно 30-60 минут, но её объем будет гораздо меньше, чем при первом акте. Если же вас интересует состав спермы (а точнее, её качество), полное обновление происходит за 2,5 месяца.
