Роскошный, сливочный и густой – этот шоколадный смузи не сможет оставить вас равнодушным! Такой полезный коктейль не только обогатит ваш организм витаминами, но еще и поможет восстановиться после тренировки. Приготовить его – дело на пару минут, приступайте прямо сейчас!
Шоколадный смузи с бананом: рецепт
Ну что может быть лучше, чем идеально сочетание шоколада и банана. Эти два ингредиента подчеркивают яркий вкус и аромат друг друга. Смузи можно пить вместо завтрака или перекуса, в любое время суток!
Ингредиенты:
- 2 больших спелых банана
- 2 ст.л. арахисового масла
- 1 ст.л. меда по желанию
- 1 ½ ст.л. какао-порошка
- 1 ½ чашки молока
Приготовление:
- Из этого количества ингредиентов у вас получится две порции смузи. Предварительно нарежьте бананы. Если у вас непереносимость обычного молока, замените его на миндальное, овсяное или кокосовое.
- Поместите все ингредиенты в чашу блендера и измельчите, у вас должна получиться гладкая масса без комков.
