Все мы знаем, что употребление натуральных продуктов имеет множество преимуществ для здоровья. Но вряд ли вы догадывались, что некоторые из них положительно воздействуют на мужскую репродуктивную систему и даже помогают увеличить размер «достоинства». Конечно же, не стоит ждать от продуктов питания такого же результата, как от операции или уколов гиалуроновой кислотой, но в комплексе с массажем и упражнениями они действительно помогут увеличить размер члена. Что нужно включить в рацион?
Продукты для увеличения члена: топ самых эффективных
Употребляя определенные продукты питания, вы сможете увеличить размер своего «друга», улучшить мужскую силу и качество семенной жидкости. Вы даже не представляете, какое важное значение имеет рацион! Постарайтесь правильно питаться, принимать витаминный комплекс и заниматься спортом.
Перечисленные ниже продукты помогут увеличить обхват и длину. Они дешевые, доступные и полезные для здоровья, наверняка вы найдете их в ближайшем магазине.
Полезные продукты, увеличивающие член:
Лук репчатый — улучшает кровообращение в мужских репродуктивных органах, улучшает мужскую силу. За счет улучшения кровообращения и притока крови происходит увеличение члена.
Банан – источник калия, этот минерал улучшает кровообращение, таким образом увеличивая размер достоинства. Достаточно употреблять 2 банана в день.
Лосось — богат жирными кислотами Омега-3, которые необходимы для вашей репродуктивной системы. Омега-3 помогают разжижать кровь, что приводит к снижению вязкости и лучшей циркуляции.
Шпинат (в свежем виде) — увеличивает стимуляцию и приток крови к органам малого таза за счет наличия в составе вещества фолата.
Орехи и семена — богаты кислотами Омега-3 и веществом биотином. В комплексе они улучшают обменные процессы, помогают разжижать кровь. Для максимального эффекта нужно употреблять в пищу сырые семена и орехи, достаточно 30-40 грамм в сутки.
Темный шоколад. Забудьте о молочном и белом шоколаде, эта сладость не содержит полезных веществ. Замените конфеты и торты на несколько кубиков темного шоколада (содержание какао – выше 60%). Суточная порция — 20-40 грамм.
Вас также заинтересует наша статья Как удлинить член в домашних условиях: эффективные способы
Перец чили – богат железом, магнием, калием и несколькими видами антиоксидантов. В комплексе они помогают увеличить приток крови к половому члену, увеличить его размер и улучшить эрекцию.
Арбуз — источник витамина С, улучшает обменные процессы. Благодаря веществу цитруллину арбуз увеличивает приток крови ко всем частям тела, положительно воздействует на сосуды, расширяя их. В плодах также содержится аминокислота аргинин, стимулирующая выработку оксида азота, расширяя сосуды за счет увеличения притока крови к члену.
Какие продукты для члена помогут его увеличить? Представленный выше перечень продуктов помогает улучшить кровообращение в мужских половых органах, таким образом увеличивая размер «достоинства» на несколько миллиметров. Но их употребления будет недостаточно, вы должны полностью изменить свой рацион и постараться правильно питаться, а также регулярно заниматься спортом.
