Наверняка каждый из нас в определенный период жизни ощущал тягу к конкретному продукту, напитку. И алкоголь — не исключение, в том числе и пиво. Сейчас мы говорим не об алкогольной зависимости, не стоит путать алкоголизм с редким желанием выпить хмельной напиток.
Почему хочется пива: основные причины
Качественное пиво в умеренных количествах принесете здоровью только пользу (при отсутствии противопоказаний). Именно поэтому вы можете позволить себе выпить один или два бокала 1-2 раза в неделю. При этом важно, чтобы такое желание не стало зависимостью. Как показывает мировая статистика, все больше людей страдают от пивной зависимости, которая представляет серьезную опасность.
Так как пиво содержит определенные витамины и минералы, при их дефиците вас может тянуть к хмельному напитку и в этом нет ничего страшного. Обычно такое желание исчезает через пару-тройку недель. Если же вы заметили, что пиво присутствует в вашем рационе каждый день на протяжении длительного времени и вы не можете справиться с желанием, пора бить тревогу. Это может указывать как на дефицит витаминов и минералов, так и на начинающуюся алкогольную зависимость.
Почему хочется пить пиво:
Дефицит витаминов группы В, они содержатся в пивных дрожжах. Чтобы восполнить дефицит, советуем купить таблетированные пивные дрожжи иди комплекс витаминов группы В.
Дефицит магния, железа или калия. При нехватке минералов тяга к пиву сопровождается такими симптомами как общая слабость и повышенная утомляемость, судороги в конечностях, мышечная слабость, сонливость, головокружения.
Стрессы. Возможно, в последнее время вы слишком часто нервничали и ваш организм требует расслабления? Пиво является легким успокоительным и расслабляющим средством. Постарайтесь меньше нервничать и чаще отдыхать.
Возможно, вас заинтересует наша статья Как лечить простуду пивом: простые рецепты
Зависимость. Распознать пивную зависимость можно по простым симптомам: вы стали все чаще пить пиво и продолжаете это делать на протяжении нескольких недель или месяцев, практически ежедневно.
Проблемы с обменом веществ, нарушения в работе гормональной системы. Вам нужно как можно быстрее проверить щитовидную железу, врач назначит необходимые анализы. Пиво содержит фитоэстрогены и при регулярном употреблении напиток негативно воздействует на уровень гормонов, нарушая его.
Беременность. Очень часто будущих мамочек тянет к хмельному напитку, это обусловлено гормональными изменениями. Не стоит поддаваться искушению и пить пиво, так как оно может навредить будущему ребенку.
Как видите, причин желания выпить пиво много. Для начала рекомендуем включить в меню витаминно-минеральный комплекс, зерновые и цельнозерновую выпечку. Если это не помогло, обратитесь к врачу.
Чем заменить пиво?
Если вы уверены в том, что желание выпить хмельной напиток не спровоцировано зависимостью, вы можете предпринять некоторые меры, которые помогут уменьшить тягу. Прежде всего, принимайте качественный витаминно-минеральный комплекс, также включите в рацион зернозерновые продукты, орехи и сухофрукты.
Почему хочется пить пиво? Каждый организм индивидуален, кому-то хочется выпить хмельной напиток из-за стрессов и усталости, кому-то — из-за нехватки определенных витаминов и минералов. Ну а кто-то страдает от алкогольной зависимости. В любом случае, если желание не исчезает на протяжении длительного срока, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
