Ты стараешься совершенствовать себя и развиваться как личность? Для того чтобы достичь успеха, ты должен не только учиться на собственных ошибках, но еще и читать нужную литературу. Многие относятся к ней скептически, но на самом деле есть великолепные книги, которые подарят тебе много новых знаний и эмоций.
Теория мотивации Абрахама Маслоу: что это?
Увы, но человек – существо, которое всегда будет чем-то не удовлетворено. Замечал ли ты, что когда ты получаешь что-нибудь желаемое, через несколько дней ты забываешь об этом и снова жалуешься на жизнь. С одной стороны, в этом нет ничего плохого – ведь ты стремишься к лучшему, а в другой – как нормально жить, если тебя постоянно терзают негативные эмоции.
Ты постоянно гонишься за каким-то эфемерным счастьем, и в результате не получаешь ничего. В результате тебе кажется, что жизнь не удалась и все псу под хвост.
Абрахам Маслоу составил собственную теорию. Все человеческие потребности он разбил на несколько категорий, каждая из них входит в одну пирамиду. Обязательно ознакомься с ней, только так ты сможешь понять, соответствует ли твоя жизнь общим требованиям и стандартам, или нет. На самом деле для полного счастья человеку нужно не так уж и много.
Физиологические потребности – они находятся в основе пирамиды, так как без них ни один человек не сможет существовать. В этот перечень входит потребность в пище и воде, воздухе, сексуальном влечении и сне.
Безопасность – на втором месте, также играет важную роль. Сюда входит чувство как физической, так и моральной безопасности. Любой человек хочет ощущать стабильность и уверенность в завтрашнем дне.
Человеческие чувства – ну конечно же, куда без них. Несмотря на материальные блага, ты хочешь чувствовать любовь близких людей и их поддержку. Твоя жизнь пуста без любви и дружбы, поддержки в коллективе.
Уважение – тебе хочется чтобы тебя уважали окружающие, также сюда входит самоуважение к себе.
Самоактуализация (самореализация) – завершающая часть, она же вершина пирамиды. Сюда входит несколько компонентов – чувство морали и способность к творчеству, решение различных проблем, естественность.
Маслоу: мотивация и личность
Как видишь, мотивация любого человека зависит от его потребностей. Кому-то хватает минимума, жить в однокомнатной квартире, ездить на общественном транспорте и есть самую простую еду. Конечно же, такой человек не стремится к большему, его вполне устраивает то, что у него есть.
А вот если ты хочешь жить, как нормальный человек, у тебя мотивация гораздо сильнее. Именно благодаря ей ты захочешь покорять новые вершины.
Теория, представленная Маслоу в виде пирамиды отличается иерархическим характером. Человек должен реализовать свои потребности не сразу, а лишь постепенно – шаг за шагом. Сначала удовлетвори свою потребность в еде и воде, ну а затем все остальным. Это закон природы, и с этим не поспоришь. Все потребности, которые расположены выше основы – приобретенные, изначально их не было. Благодаря тому что ты живешь в социуме у тебя появляются новые желания, и это нормально.
Безопасность помогает тебе сохранить свою жизнь и здоровье, действовать разумно и избегать опасных ситуаций. Инстинкт сохранения – один из самых главных.
Любовь – она есть в жизни каждого, даже не пытайся отрицать это. Без человеческих чувств мир был бы слишком скучным, именно поэтому любой хочет иметь хороших друзей, общительных коллег, любимого человека.
Маслоу считает, что человек может чувствовать себя счастливым только в случае, если он смог удовлетворить все нужды в соответствии с пирамидой. Если какого-то одного компонента не хватает, ты не будешь чувствовать счастья.
Тем не менее, в большинстве случаев после того как человек достиг гармонию во всех сферах, он начинает чувствовать что жизнь прошла зря, и он даже не знает чем заняться. Жить становится неинтересно, у тебя уже все есть и непонятно, чем заниматься в дальнейшем. Именно по этой причине многие бросают хорошую работу и посвящают себя каким-то благим делам.
Как активировать мотивацию и стремиться к максимуму:
- Определи, чего ты хочешь достичь во всех сферах жизни
- Каким образом ты можешь достичь цель
- Постоянно вспоминай о своих целях и делай небольшие шажки к их достижению
- Создай карту желаний – наклей все свои мечты в виде картинок на большой лист бумаги и повесь его на стену.
Даже если ты достиг того, чего хотел, это не означает, что тебе нужно останавливаться на достигнутом. В мире много интересных вещей, продолжай совершенствоваться!
Пирамида потребностей Абрахама Маслоу: видео
Благодаря этому видео ты сможешь понять, что собой представляет эта теория и как ее применять в реальной жизни.