Продукты пчеловодства принесут вашему организму только пользу, но для этого вы должны знать, как их правильно употреблять и в каком количестве. Например, далеко не все знают, как употреблять прополис и что он собой представляет. Если у вас есть возможность приобрести качественный прополис, советуем обязательно это сделать, он станет вашим незаменимым помощником и защитит от многих болезней.
Преимущества прополиса для здоровья: какие?
Этот продукт пчеловодства используется не только для лечения, но и для профилактики заболеваний. Второе название прополиса — «пчелиный клей». Вы можете употреблять его внутрь, в разумных количествах он пойдет вам лишь на пользу. Но так как прополис достаточно концентрированный, использовать его нужно в минимальных дозировках.
Как показали научные исследования, в его составе присутствует более сотни полезных веществ и перечислять их можно очень и очень долго. Здесь есть витамины, аминокислоты, минералы, антиоксиданты, эфирные масла.
При разжевывании прополис защищает ваши десна и зубы, предотвращает кариес, лечит воспалительные процессы слизистых и носоглотки. Он успешно борется с различными вирусами и бактериями, защищает иммунитет, предотвращает повышение холестерина, повышает тонус организма, защищает от стрессов, омолаживает и тонизирует. Прополис улучшает работу желудка и кишечника, улучшает обменные процессы, положительно воздействует на кровообращение. Доказано, что при регулярном употреблении он помогает предотвратить онкологию.
Каким должен быть свежий прополис?
Советуем покупать его у проверенных людей, так как зачастую в продаже можно найти продукт с истекшим сроком годности. Он должен быть максимально эластичным, по консистенции похожим на пластилин. Обратите внимание на цвет — он должен иметь темно-зеленый или темно-коричневый оттенок. Если он крошится и имеет слишком темный цвет, откажитесь от такой покупки.
Как жевать прополис в чистом виде: советы
Продукт будет полезен только в случае, если вы будете употреблять его регулярно, несколько раз в неделю. Можно ли разжевывать прополис или нет? Да, можно, так вы укрепите десна и зубы, защитите слизистые от бактерий, устраните воспаления. Его рекомендуют использовать при заболеваниях десен и горла, он помогает при ангине, гриппе, воспалительных процессах носоглотки.
Вы также можете употреблять прополис даже не разжевывая, он оказывает лечебное воздействие на весь организм. Преимущество разжевывания в том, что продукт оказывает лечебное воздействие на десна и зубы, слизистые. При проглатывании такого эффекта не будет.
Как правильно жевать прополис? Это достаточно простая и быстрая процедура. Начните с 2 грамм прополиса, разжевывайте его 5 минут, затем выплюньте. Через пару недель можете увеличить дозировку до 4 грамм. Как часто проводить процедуру? Если вы используете продукт с целью профилактики, достаточно 1 раза в день. Если для лечения — 2-3 раза в сутки, между приемами пищи или на ночь.
Возможно, вас заинтересует наша статья Как использовать прополис при лечении простатита: советы
Рекомендуем разжевывать его передними зубами, так он точно не пристанет к эмали.
Как долго длится курс лечения? Продолжайте выполнять процедуру до полного выздоровления. Если же вы делаете это с целью профилактики, через 3 недели сделайте перерыв на месяц, затем снова повторите при необходимости.
Если разжевывание не пришлось вам по душе, глотайте его или принимайте прополис в форме настойки, средство можно приготовить дома или купить в аптеке.
Кому нельзя употреблять прополис: противопоказания
Его нельзя употреблять тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства. Что касается беременности и кормления грудью, в этих случаях его нужно использовать в минимальной дозировке, то же самое касается детей до 5-ти лет.
Можно ли жевать прополис в чистом виде и как это делать? Благодаря нашим советам вы узнали, как правильно проводить процедуру. Не превышайте указанную дозировку, при проявлении аллергии откажитесь от использования прополиса.
