Чтобы вывести алкоголь из организма максимально быстро, врачи советуют пить как можно больше жидкости. Это может быть воды, натуральные соки, травяные чаи. В некоторых источниках можно найти информацию о том, что при похмелье нужно пить молоко. Но так ли эффективен этот совет? Ведь некоторые напитки могут лишь ухудшить состояние, спровоцировать понос и рвоту.
Молоко с похмелья: можно или нет?
Наверняка вы слышали о том, что жидкость помогает оправиться от потери электролитов и восстановить организм. Но несмотря на это, не все напитки подходят для этой цели, так как некоторые из них могут обострить симптомы похмелья. Конечно же, оптимальным вариантом является вода. Но что делать, если у вас возникло желание выпить холодненькое и освежающее молоко? Откажитесь от этой идеи.
Помогает ли молоко с похмелья? Нет, напиток менее эффективен при похмелье, чем обычная вода и он не поможет справиться с симптомами похмелья. Дело в том, что напиток содержит молочный белок казеин, который плохо усваивается организмом в случае, если из него еще не вышло спиртное.
Как показывает практика, у многих при похмелье после употребления молока возникла рвота и диарея. Не удивительно, ведь в данном случае молоко дополнительно «нагружает» желудок и кишечник.
Что происходит, если выпить молоко при похмелье? Оно свернется в вашем желудочно-кишечном тракте. И выйдет наружу. Каким именно путем — зависит от особенностей организма, в форме диареи или рвоты.
Ознакомьтесь с нашей статьей Как пить аспирин при похмелье: инструкция
Почему молоко сворачивается? Это происходит из-за того, что оно начинает взаимодействовать с желудочной кислотой, в результате чего происходит процесс свертывания.
Молоко — один из худших напитков при похмелье, запомните это. Если вам хочется чего-нибудь молочного, лучше остановить выбор на стакане кефира или ряженки. Они воздействуют гораздо мягче.
Полезный совет: чтобы предотвратить похмелье, за час до застолья выпейте стакан молока. В данном случае напиток пойдет только на пользу. А вот если вы уже выпили алкоголь, не стоит мешать его в желудке с молоком.
Можно ли пить молоко с похмелья? Можно, но не нужно. Если вам хочется что-нибудь выпить, остановите выбор на воде с лимонным соком или травяном чае. И не забудьте съесть что-нибудь сытное, например — сытный сэндвич или овсянку. Не нужно голодать, так симптомы похмелья лишь усилятся. Даже если вам не хочется есть, заставьте себя и уже через полчаса вы почувствуете облегчение.
