Если вы несколько месяцев набирали массу и ели все подряд, пора приступить к следующему этапу – сушке. Теперь вам придется полностью изменить не только программу тренировок, но и рацион. Очень часто даже при корректировке питания подкожный жир не хочет уходить, в результате ваши мышцы не так хорошо прорисованы, как вам хотелось бы. Многие спортсмены принимают препараты, помогающие ускорить процессы жиросжигания. Один из самых популярных у бодибилдеров – препарат Кленбутерол. Что он собой представляет и как его принимать?
Кленбутерол: что это, состав
Препарат не является спортивной добавкой, он относится к категории медицинских препаратов и приобрести его можно только в аптеке. На самом деле он не предназначен для сушки и сжигания жира, его назначают пациентам, страдающим от воспалительных процессов в бронхах, а также при бронхиальной астме.
Возможно, вам будет интересна публикация о том, что такое читмил на сушке.
Почему же его так часто используют в спорте? Все просто, ведь в составе препарата содержатся вещества, обладающие анаболическими свойствами. В то же время он не представляет такой опасности, как стероидные препараты и приобрести лекарство сможет каждый.
Если говорить о составе, средство содержит несколько активных компонентов – метилпарагидроксибензоат, малиновую эссенцию (для вкуса), глицерол, сорбитол, этанол.
Кленбутерол для сушки в бодибилдинге: инструкция по применению
Основные компоненты препарата ускоряют липолиз и активизируют симпатическую нервную систему. Таким образом, средство дает заряд энергии, помогает сжечь подкожный жир, повышает температуру тела. При совмещении с регулярными тренировками Кленбутерол способствует увеличению мышечной массы, а ведь именно это и нужно спортсменам. Кроме этого, он помогает уменьшить голод и предотвратить переедание.
Кленбутерол в бодибилдинге используется на этапе сушки. Несмотря на белковую диету, вы не будете ощущать слабость и сможете сохранить хороший результат на тренировке. Кроме этого, средство помогает расщепить подкожный жир и при этом не повредить мышечную ткань. Как показали исследования, препарат ускоряет обменные процессы до 30%, что не так уж и плохо.
Как принимать Кленбутерол в период сушки? Важно не превышать указанную дозировку и перед приемом ознакомиться с противопоказаниями. Увы, но препарат может оказать негативное влияние на организм, вызвать тошноту и рвоту, головокружение.
Несмотря на то, что многие спортсмены совмещают его с другими средствами, мы не рекомендуем это делать. Почему? Повышается нагрузка на сердце, почки, печень, что приведет к ухудшению состояния.
На протяжении первых 5 дней нужно принимать 20 мг в сутки. Через пять дней увеличиваем эту дозировку еще на 20 мг ежедневно. Когда вы дойдете до максимальной дозировки (100 мг в сутки для женщин и 160 – для мужчин), прекратите её увеличивать. Продолжайте принимать максимальную дозировку на протяжении следующих 7 дней. Затем уменьшаем дозировку до 80 мг, в последний день – до 40 мг в сутки.
Когда принимать Кленбутерол? Спортсмены рекомендуют принимать его в первой части дня, утром и днем. Так вы зарядитесь энергией на весь день. Разделите указанную дозировку на два приема.
Совместимость Кленбутерола с Кетотифеном
Некоторые комбинируют несколько препаратов для максимального эффекта. Делать это не рекомендуется, но тем не менее, большинство игнорируют запрет. Для повышения эффективности Кленбутерола его сочетают с Кетотифеном. Если первый препарат нужно принимать утром и днем, то второй – на ночь. Кетотифен принимается на 5-ый день приема Кленбутерола, дозировка – 1 мг в сутки.
Совместимость Кленбутерола и Тироксина
Второй препарат оказывает жиросжигающий эффект и помогает похудеть. Чаще всего такое сочетание пользуется популярностью среди представительниц прекрасного пола. Принимайте Кленбутерол по указанной выше схеме, а Тироксин – по одной таблетке в сутки, вечером, во время еды.
Кленбутерол в бодибилдинге: противопоказания
Средство имеет не так уж мало противопоказаний, поэтому вам нужно в обязательном порядке ознакомиться с ними перед приемом. Нельзя пить Кленбутерол людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболевания, при тиреотоксикозе, аллергии на какие-либо компоненты средства, при тахикардии, тахиаритмии.
Так как препарат изначально не предназначен для использования в спорте, любой врач скажет вам, что принимать его для сушки нельзя. Но несмотря на это многие все же проходят курс и довольны результатом. Не стоит игнорировать множество противопоказаний и побочных эффектов, которыми сопровождается прием Кленбутерола.
