Чтобы оба партнера были удовлетворены, нужно позаботиться о том, чтобы интим продолжался как можно дольше. Но что делать, если ничего не получается? Благодаря нашим советам вы сможете порадовать друг друга и заниматься этим немного дольше. Конечно же, не стоит ожидать колоссальных результатов, приведенные ниже советы помогут увеличить длительность всего на несколько минут.
Как увеличить продолжительность полового акта: эффективные способы
Медленные движения. Не нужно набрасываться на девушку и делать резкие, быстрые движения. Постарайтесь двигаться плавно и медленно, хотя бы в начале полового акта. Также советуем изменять глубину и угол проникновения – дразните своего партнера, играйте с ним.
Прелюдия. Женщины возбуждаются не так быстро, как мужчины. Если вы хотите, чтобы ваша девушка осталась довольна, не забудьте о предварительных ласках. Их длительность в каждом случае разная, вы должны сами понять, когда можно приступить к использованию «тяжелой артиллерии».
Таблетки. Ни в коем случае не пейте препараты для продления полового акта, они могут негативно отразиться на вашем здоровье в целом. Если вы все-таки решили рискнуть и сделать это, обязательно посоветуйтесь перед их употреблением с врачом.
Техника 7 и 9. Ее суть в том, что вам нужно сделать 7 быстрых движений (проникновений) и 9 медленных.
Меняйте позы. Один из лучших способов сохранить энергию. И предотвратить преждевременное семяизвержение – смена позиций. Если вы чувствуете, что оргазм приближается, смените позу.
Делайте перерывы. Если вы чувствуете, что кульминация совсем близко, остановитесь на 1 минуту. Вы можете использовать это время для оральных ласк, стимулируйте партнера ртом или пальцами.
Толстые презервативы. Они снижают чувствительность и благодаря им ты закончишь немного позже, чем обычно. Многие мужчины утверждают, что эта хитрость помогает продлить интим на пару минут. Не так много, но все же.
Крем. В интим-магазине можно купить средство, которое снижает чувствительность и таким образом увеличивает продолжительность полового акта. Воспользуйтесь им, оно помогает в большинстве случаев.
Отвлекитесь. Чувствуете, что вот-вот произойдет это? Подумайте о чем-нибудь другом, не об интиме. Такой прием поможет продлить акт воспользуйтесь советом и убедитесь в его эффективности лично.
Правильно питайтесь. Часто проблемы с продолжительность секса связаны с неправильным образом жизни. Включите в рацион полезные продукты, ешьте орехи, свежие овощи и фрукты, крупы и нежирное мясо.
Мастурбируйте – это отличный способ научиться контролировать себя. Вы сможете подготовиться к близости и порадовать свою девушку. Но не стоит делать это слишком часто, мастурбация не должна превратиться в привычку.
Забудьте о вредных привычках. Может пора бы уже перестать пить пиво несколько раз в неделю и курить каждый день? Алкоголь и сигареты негативно воздействуют на потенцию.
Выполняйте упражнения. Ученые доказали, что регулярная физическая нагрузка улучшает качество интимной жизни и увеличивает продолжительность секса. Выделяйте 15 минут в день на упражнения и уже через пару недель ты заметишь изменения.
Как видите, существует множество способов продлить длительность секса. Если вы хотите, чтобы ваша женщина была счастлива с вами, обязательно воспользуйтесь советами. Результат зависит от физиологических особенностей и конечно же, ваших стараний. Если семяизвержение происходит слишком быстро (1-2 минуты) и вам не помогли наши советы, обратитесь к врачу. Многие мужчины не обращают внимание на эту проблему, что негативно сказывается на их мужском здоровье в будущем.
