Такое явление как икота вызвано сжатием диафрагмы и последующим спазмом. При внезапном сжатии диафрагмы вы вдыхаете воздух, в это же время голосовые связки закрываются. Икота может возникнуть по многим причинам, одна из причин — употребление спиртного в большом количестве.
Икота: причины и виды
В большинстве случаев ваше состояние здоровья никак не влияет на появление икоты. На сегодняшний день врачи не могут точно определить причины этого явления, так как оно может быть спровоцировано различными факторами:
- Переедание;
- Употребление алкоголя;
- Слишком быстрое питье или употребление пищи;
- Употребление газированных напитков;
- Чрезмерные эмоциональные изменения.
Причин несколько, иногда икота может возникнуть из-за того, что вы неправильно вдохнули воздух.
Виды икоты (в зависимости от продолжительности):
- Острая или временная — если она длится менее 48 часов;
- Хроническая — продолжается более 48 часов;
- Длительная — если она длится более 1 месяца.
Временная икота — сама распространенная. Хроническая и длительная встречается гораздо реже, в единичных случаях. Если вы страдаете от икоты несколько дней, вам нужно срочно обратиться к врачу.
Икота после алкоголя: как быстро избавиться?
Вряд ли вы найдете в аптеке лекарства от икоты, так как их не существует. Но не стоит расстраиваться, ведь самые простые домашние способы работают ничуть не хуже! И к тому же вам не придется тратить деньги. Икота в алкогольном опьянении — частое явление. В следующий раз постарайтесь меньше пить (совет на будущее).
Как избавиться от икоты после употребления алкоголя максимально быстро
Задерживаем дыхание. Несмотря на простоту этого способа, он действительно работает. Задержите дыхание на несколько секунд, затем глубоко вдохните. Снова задержите дыхание. Повторите несколько раз.
Дышим в бумажный пакет (именно бумажный!). Размещаем пакет как можно ближе к лицу, вдыхаем и выдыхаем несколько раз.
Возможно, вас заинтересует наша публикация Почему болят почки после алкоголя: причины и лечение
Наклонитесь. Ваша диафрагма сейчас сжата, вам нужно разжать её. Наклонитесь как можно ниже несколько раз. Если вы настолько пьяны, что не можете это сделать, лягте и прижмите колени к грудной клетке.
Пьем воду. Вам нужно очень быстро выпить стакан воды, не делая остановок.
Прокашливаемся. Чтобы снять спазм диафрагмы, хорошенько прокашляйтесь несколько раз.
Ложка сахара. Положите на язык ложку сахара, но не глотайте его, а дайте медленно раствориться. Вместо сахара можно использовать мёд.
Съешьте ложку измельченного льда или хлебных крошек — работает не хуже, чем вариант с сахаром.
Пьем уксус или сок лимона. Так как эти продукты содержат кислоты, они «шокируют» ваш организм и избавят от икоты. Достаточно 1-2 столовых ложек сока или уксуса. От этой методики придется отказаться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Попытайтесь чихнуть. Совсем не обязательно чихать по-настоящему, просто имитируйте. При чихании мышцы живота начинают работать, что приводит к сокращению диафрагмы. В крайнем случае, нюхните молотый красный или черный перец, наверняка вы чихнете!
Попросите вас напугать. Испуг — очень эффективный способ избавиться от икоты. Попросите друга или члена семьи напугать вас.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если икота продолжается на протяжении 1-2 суток, не стоит игнорировать проблему. Обязательно обратитесь к врачу, так как ситуация может усугубиться.
Избавиться от икоты после алкоголя не так сложно, в этом вам помогут наши советы. Не стоит усугублять ситуацию и пить еще больше спиртных напитков, это лишь усилит икоту.
