Человеческие эксперименты над своим телом пугают. Кто-то на спор может выкурить несколько десятков сигарет, кто-то — съесть огромную пиццу, ну а кто-то — съесть ложку или даже больше соли. Чем чревато употребление большого количества соли и может ли это привести к летальному исходу?
Что будет, если съесть ложку соли: последствия
При употреблении соли ваше тело попытается удалить её избыточное количество через мочу. Таким образом, происходит обезвоживание, так как ваш организм начинает удалять воду усиливается работа почек.
Что будет, если съесть ложку соли? Прежде всего, нарушается работа всего организма, в том числе обменных процессов. Усиливается работа почек, человек начинает все чаще посещать туалет. Образуется ионный дисбаланс, что приводит к активной работе почек, наблюдаются скачки давления (оно повышается).
Последствия употребления большого количества соли:
- Чувство жажды;
- Слабость;
- Головная боль;
- Тошнота;
- Потеря аппетита;
- Мышечные судороги;
- Обморок.
Может ли быть летальный исход? Если у вас здоровый организм и нет хронических заболеваний, после употребления ложки соли вам не грозит летальный исход. Вам грозит обезвоживание и ухудшение самочувствия, также такие эксперименты могут негативно повлиять на функционирование почек в случае, если ваше тело потеряло около 7% воды от веса тела и при этом вы не выпили достаточное количество воды для регидратации. Человек может умереть, если потерял около 10% воды от веса тела.
Летальный исход возможен в случае, если после употребления соли человек не пьет воду, пребывает в регионе с жарким климатом или имеет хронические заболевания почек, проблемы с кровяным давлением.
Реакция организма также зависит от массы тела. Чем больше масса тела, тем легче организм перенесет съеденную ложку соли.
Сколько соли нужно съесть?
Помните, что несмотря на то, что ложка соли не приведет к летальному исходу, подобные эксперименты могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Как показывают исследования, 6-8 ложек соли могут привести к летальному исходу.
Чем чревато частое употребление соли?
На здоровье негативно влияет не только единоразовое употребление большого количества соли, но и регулярное употребление продукта. Сегодня многие даже не понимают, как много соли присутствует в их ежедневном рационе, а ведь это не менее опасно для здоровья. Постарайтесь ограничить количество соли и употреблять здоровую пищу с минимальным количество приправ.
Сколько соли можно употреблять в сутки?
Врачи рекомендуют употреблять не больше 2-4 грамм хлорида натрия в сутки. Эта цифра включает ту соль, которую вы добавляете в блюда, а также хлорид натрия, который присутствует в пище (например, полуфабрикаты).
