Мочекаменная болезнь – достаточно распространенное заболевание, которое чаще всего встречается именно у мужчин. Заболевание сопровождается сильными болями и дискомфортом, чувством тяжести. Для того чтобы максимально быстро вылечить болезнь и снова вернуться к полноценному образу жизни, вам нужно придерживаться определенной диеты. Лечить мочекаменные заболевания нужно в комплексе с препаратами и народными средствами, только так вы сможете выздороветь в кратчайшие сроки.
Диета при мочекаменной болезни у мужчин: меню
Зачем нужно корректировать свой привычный рацион? Оказывается, на самом деле чаще всего камни в почках и мочевом пузыре образуются из-за неправильного питания, злоупотребления алкогольными напитками. Для того чтобы избавиться от них и предотвратить их повторное образование, вы должны изменить свой образ жизни.
Как составить меню? Прежде всего, вам нужно проконсультироваться с врачом, именно он дает рекомендации по питанию, так как многое зависит от вида заболевания. Благодаря правильно подобранному меню ваше состояние здоровья заметно улучшится, и вы предотвратите болезнь в будущем.
Общие рекомендации по питанию, о которых вы должны помнить:
- Вы должны употреблять меньше калорий, чем раньше. Например, если вы употребляли около 2500 калорий в сутки, теперь вам нужно сократить эту цифру до 1700-1800 калорий.
- Свежие продукты – забудьте о фаст-фуде и консервации, различных соленьях и сладостях. В вашем меню должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов.
- Натуральные специи. Не используйте специи в пакетиках, в них нет ничего, кроме соли. Используйте натуральные травы и пряности в чистом виде.
- Меньше соли. Постарайтесь употреблять гораздо меньше соли, исключите соленые продукты из рациона.
- Тушеное и вареное. Вам придется забыть о жареной пище, она противопоказана. Готовьте блюда на пару, варите или тушите их, добавляйте для вкуса натуральные травы и растительные нерафинированные масла.
- Больше воды. Не забывайте пить по стакану воды раз в 2-3 часа.
Также вам придется отказаться от всех вредных привычек и на определенный период прекратить занятия спортом. Если у вас тяжелая физическая работа, возьмите отпуск на несколько недель.
План питания при оксалатах – если вам поставили этот диагноз, вам придется исключить из своего меню шпинат и шавель, а также другие виды зелени. Забудьте о каких-либо сладостях, замените их на фрукты или сухофрукты. Также нужно исключить все виды цитрусовых, жирное мясо и рыбу.
Что можно есть при оксалатах – все виды хлеба, капусты (все сорта), гречку и овсянку, нежирные супы, нежирное мясо и рыба в небольших количествах. Также вы можете употреблять молочные продукты средней жирности, растительные масла, яйца (куриные, перепелиные). Что касается фруктов, советуем отдать предпочтения сливам, грушам или яблокам.
Меню при уратах: вам придется практически отказаться от мяса и рыбы. Старайтесь употреблять нежирные сорта и делать это как можно реже – не чаще двух раз в неделю. Рекомендуем употреблять молочные продукты, крупы, овощи и фрукты (в том числе и цитрусовые).
При уратах нужно есть как можно чаще, не менее 5 раз в день, небольшими порциями. В меню должны быть преимущественно углеводы, белки и жиры – в небольшом количестве.
Меню при фосфатах: разрешается есть нежирное мясо и рыбу, хлеб, все виды круп, капусту, ягоды, яблоки. Старайтесь как можно реже употреблять молочную продукцию, овощи и фрукты. Питание тоже дробное, как можно чаще и небольшими порциями, меньше соли и больше воды.
Примечание: хотим предупредить вас что представленные диеты не являются универсальный способом лечения, их цель – ускорить выздоровление и предотвратить появление камней снова. Диета работает в комплексе с препаратами, которые вам назначает врач.
Борьба с лишним весом: также у многих пациентов с мочекаменной болезнью присутствует лишний вес, повышен уровень холестерина. Чтобы нормализовать общее состояние, советуем похудеть и правильно питаться. Такой образ жизни положительно воздействует на мочевой пузырь, почки, печень и другие органы.
Лечение мочекаменной болезни
План лечения назначается врачом исходя из вида и размера камней, оно может заключаться в следующем:
- Консервативный метод – применяется на начальной стадии заболевания, камни имеют небольшие размеры. В данном случае врач назначает лекарственные препараты и диету.
- Оперативный метод – удаление камней проводится при помощи операции.
- Инструментальный – дробление камней прямо в почках или мочевом пузыре с применением современных технологий.
Если вы будете придерживаться указанных выше рекомендаций, результат порадует вас уже через 1-2 недели. Вы заметите, что самочувствие заметно улучшилось, уменьшились боли и дискомфорт.
