Хочешь увеличить свое либидо и восстановить потенцию? Забудь о дорогих препаратах, ведь тыквенные семечки работают ничуть не хуже! Просто замени ими перекус и увидишь результат уже через неделю.
Польза тыквенных семечек для мужчин
Ученые провели несколько исследований, результаты которых оказались ошеломительными – этот продукт значительно улучшает работу половой системы представителей сильного пола. Кроме этого, он к тому же благотворно влияет на все системы организма и оздоравливает.
Семена тыквы содержат несколько важных витаминов и минералов, к тому же в них высокое содержание цинка. Именно цинк играет ключевую роль и влияет на либидо, увеличивая количество гормона тестостерона.
Уровень цинка с каждым годом уменьшается – это связано с возрастом, стрессами, образом жизни. И увы, это сказывается на интимной жизни – ты начинаешь уделять партнеру гораздо меньше внимания. Чтобы избежать импотенции и других проблем с простатой, обязательно включи в ежедневное меню тыквенные семечки.
Также в их составе есть полезные кислоты омега-3, они также способствуют выработке половых гормонов. Кислоты омега играют важную роль и улучшают интимную жизнь. При регулярном употреблении семян ты заметишь, что твоя сексуальная жизнь стала более насыщенной. Употребляя этот продукт на регулярной основе, ты предотвратишь увеличение простаты.
Семена тыквы включают в состав минерал под названием марганец, он необходим для функционирования нервной системы и мозга. Марганец способствует формированию половых гормонов. Исследования показали, что те мужчины, которые страдают от эректильной дисфункции, употребляют слишком мало этого минерала.
Удивительно, но мужская половина Австрии и Венгрии страдает от простатита и воспаления предстательной железы гораздо реже, так как в их рационе часто можно увидеть тыквенные семечки.
Благодаря семенам тыквы ты сможешь предотвратить и вылечить следующие проблемы:
- Эректильная дисфункция
- Импотенция
- Бесплодие
- Преждевременная эякуляция
- Быстрое семяизвержение
- Низкая активность сперматозоидов
- Проблемы с мочевым пузырем
Как принимать тыквенные семечки мужчинам?
В день достаточно съедать по 50-70 грамм семян. Важно то, что они должны быть сырыми – не жарьте и не готовьте их в духовке, при тепловой обработке они теряют многие свойства. Ты можешь употреблять их просто так или добавлять в овощные салаты.
А как на счет вреда этого волшебного продукта? На самом деле противопоказание лишь одно – индивидуальная непереносимость. Многие мужчины для быстрого эффекта начинают есть семена в огромных количествах, но так делать нельзя, вы лишь навредите себе и своему организму. Также важно качество семечек – они должны приятно пахнуть, не быть прогорклыми. Не советуем щелкать их зубами – так вы повредите эмаль и потратите огромное количество денег на лечение зубов.
Альтернатива
Если вам не слишком нравится вкус семечек, рекомендуем заменить их на масло тыквы. Обязательное условие – оно должно быть нерафинированным. Просто выпивайте по 1 ст.л. масла за полчаса до приема пищи утром и вечером, ни в коем случае не запивайте его!
Тыквенные семечки с медом для мужчин
Для максимального эффекта советуем приготовить волшебную смесь, все компоненты которой положительно влияют на потенцию. Вам нужно смешать в равных пропорциях измельченные тыквенные семена, грецкие орехи и мед, в результате у вас получится достаточно густая смесь. Принимай по 1 ст.л. смеси каждый день.
