Далеко не все мужчины имеют хорошую потенцию, у многих она снижается под воздействием определенных факторов (возраст, стрессы, проблемы со здоровьем, гормональный дисбаланс). Если эта проблема коснулась и вас, это не повод опускать руки. Если у вас намечается свидание, вы можете воспользоваться быстрыми способами повышения мужской силы, о которых мы расскажем ниже.
Как быстро повысить потенцию в домашних условиях: способы
Не каждый мужчина может похвастать хорошей потенцией. Зачастую представители сильного пола не хотят обращаться к врачу, а зря. Специалист поможет обнаружить причину проблемы и при необходимости назначит лечение. Иногда слабая потенция никак не связана с проблемами со здоровьем, ведь на эту функцию могут влиять различные факторы, в том числе и стрессы. В данном случае вы сможете повысить её без лекарственных препаратов и лечебных процедур, воспользовавшись нашими советами.
Самые распространенные причины снижения потенции:
- Стрессы, депрессии;
- Лишний вес, ожирение;
- Снижение уровня тестостерона;
- Наличие вредных привычек (употребление спиртного, курение и т.д.);
- Диабет;
- Несбалансированный рацион;
- Пассивный образ жизни.
Даже один из перечисленных факторов может привести к снижению желания. Если врач не диагностировал какое-либо заболевание, вам помогут народные способы повышения потенции. Мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, ведь со здоровьем нельзя шутить. В некоторых случаях мужские заболевания могут спровоцировать импотенцию и бесплодие, будьте осторожны!
Как быстро поднять потенцию дома:
Специальные препараты. Многие мужчины хотят получить максимально быстрый результат, поэтому они покупают специальные препараты, которые повышают мужскую силу уже через 1-2 часа. Самый популярный вариант – Виагра, также в аптеках можно найти множество похожих средств этой категории.
Почему не стоит покупать подобные препараты? Прежде всего, Виагра назначается при импотенции, по рецепту врача. Если у вас нет импотенции и вы страдаете лишь от снижения потенции, вам Виагра не поможет. К тому же подобные средства очень дорогие и имеют множество побочных эффектов. Самые эффективные препараты – Сиалис, Импаза, Левитра.
Еще один минус подобных средств – они помогают лишь разово. Согласитесь, вы ведь не будете пить Виагру постоянно?
Горчичники. Необычное средство для повышения потенции, не так ли? Куда их нужно приложить? Ни за что не догадаетесь! Вы должны приложить их к стопам, процедура ускоряет кровообращение половых органах. Повторяйте процедуру два раза в день, по 10 минут.
Тыквенные семечки с мёдом. Вам нужно измельчить 200 грамм сырых тыквенных семян в блендере, затем добавьте в них жидкий мёд, чтобы у вас получилась густая паста. Принимайте по 1 ст.л. смесь за полчаса до завтрака каждый день.
Вас заинтересует наша публикация Полезные свойства семечек тыквы для мужского организма
Грецкие орехи. Не забывайте съедать ежедневно в качестве перекуса по 4-6 грецких орехов, они повышают потенцию и избавят от многих проблем с мужским здоровьем.
Лечебные ванночки с лавровым листом. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю. Залейте 40 грамм лаврового листа литром кипятка и поставьте вариться на медленном огне на 10 минут. Снимите с огня, дайте постоять 1 час, процедите и разбавьте с теплой водой. Принимать ванночку в сидячем положении, 20 минут.
Посещаем парилку. Как показывают результаты исследования, баня и сауна положительно воздействуют на мужскую потенцию. Не забывайте посещать парилку 1-2 раза в неделю. Но помните, что делать это нужно без алкоголя!
Медово-лимонная смесь. Смешайте 150 грамм натурального жидкого мёда, 30 мл свежевыжатого сока лимона, 2 ст.л. молотой корицы и 1 ст.л. мелко натертого имбиря. Принимайте по 1 ч.л. три раза в день, перед приемом пищи.
Отвар из зверобоя, крапивы и мяты. Все эти травы можно купить в аптеке. Смешиваем по 1 ст.л. каждого растения, заливаем 500 мл кипятка и даем настояться 1 час. Процеживаем, принимать по 50 мл два раза в день, между приемами пищи.
Женьшень и мужская сила
Вы можете купить уже готовую настойку в аптеке или же приготовить домашний отвар. Для приготовления отвара залейте 100 грамм корневища женьшеня 500 мл кипятка, поставьте вариться на минимальном огне на 2 часа. Выключите огонь, добавьте 1 ч.л. корицы. Оставьте настаиваться еще на час, процедите и добавьте 2 ст.л. мёда. Принимайте напиток по 50 мл два раза в день.
Ознакомьтесь с нашей статьей Польза сельдерея для мужской силы
Необычный напиток для повышения потенции из вина и сухофруктов!
Почему бы вам не совместить приятное с полезным? Такой напиток не только повысит вашу мужскую силу, но и улучшит настроение, укрепит иммунитет. Как его приготовить?
Смешиваем по 100 грамм таких сухофруктов как изюм, чернослив, а также курагу. Сюда же добавляем ½ ч.л. гвоздики, столько же корицы. Залейте двумя литрами красного вина, поставьте вариться на небольшом огне на час. Употреблять напиток перед сном, по 50 мл, ежедневно. Курс лечения длится две недели, затем сделайте перерыв и при необходимости повторите.
Домашние средства помогут только в случае, если вы ведете активный образ жизни, сбалансированно питаетесь и смогли отказаться от вредных привычек. Не изменив свой образ жизни, ваша мужская сила останется такой же слабой.
