Седина считается признаком старения. Отчасти это правда, так как у всех людей появляются седые волосы в том или ином возрасте, у кого-то раньше, а у кого-то — позже. Но на самом деле зачастую их появление не связано только со старением и у некоторых людей седину можно увидеть уже в 20 или 30 лет. В чем причина и нужно ли обращаться к врачу?
Почему появляются седые волосы: причины
На самом деле нет такого явления как седые волосы. Они либо белые, либо окрашенные природным пигментом, меланином. У людей с темными волосами этот пигмент называется меланином, у людей со светлыми — феомеланином. Зачастую оба пигмента смешиваются вместе, создавая широкий спектр цветов и оттенков. Мы называем белые волосы седыми, хотя на самом деле эти волоски обесцветились из-за нехватки меланина или феомеланина в организме. Сегодня мы выясним, из-за чего снижается уровень пигмента и как это можно предотвратить.
Основные причины появления седых волос:
Генетика — именно генетический фактор играет большую роль. Если кто-то из ваших близких рано поседел, вполне возможно, у вас возникнет та же проблема. Увы, с генетикой бороться сложно и единственный выход в данном случае — использовать качественную краску для волос.
Старение — в этом случае седина начинает появляться после 30-ти лет и её количество растет с возрастом. Как показывают исследования, в 50-ти годам половина людей седеет как минимум на 50%.
Этническая принадлежность. Знаете ли вы, что седина неразрывно связана с этнической принадлежностью? Афроамериканцы седеют в возрасте 40 лет, азиаты — после 30-ти, люди с белой кожей — даже с 25-ти лет.
Ознакомьтесь с нашей публикацией Какие витамины помогут от седины: список самых эффективных
Курение и алкоголь. Вредные привычки могут привести к тому, что у вас раньше времени начнет появляться седина, то же самое касается и морщин. Это связано с окислительным процессом в организме.
Стрессы. Как показывают исследования, у тех людей, которые регулярно нервничают, седина появляется на несколько лет раньше.
Длительное пребывание на солнце. Частое воздействие солнечных лучей может вызвать стресс у ваших волос, провоцируя раннюю седину.
Гормональные нарушения, связанные с неправильной работой щитовидной железы. Для устранения седины нужно восстановить гормональный баланс, обязательно обратитесь к врачу.
Некоторые заболевания, вызывающие потерю пигмента как в волосах, так и на коже — очаговая алопеция, аутоиммунные заболевания, болезни щитовидной железы. В перечисленных случаях для устранения седины нужно вылечить заболевание.
Дефицит витаминов в организме, чаще всего группы В. Прием качественного витаминно-минерального комплекса и сбалансированное питание помогут решить проблему.
Причин появления седины может быть много и вам нужно выявить, что её спровоцировало в вашем случае. На основе этих данных вы сможете понять, как поступать дальше и можно ли исправить ситуацию.
Мифы о седине: если вырвать седой волос
Один из распространенных мифов — если вырвать 1 седой волос, на его месте появится несколько таких же. Но на самом деле это не так, увеличение количества седых волосков зависит совершенно от других факторов. Поэтому если вам очень хочется вырвать его, сделайте это.
Почему появляются седые волосы? Основная причина — уменьшение количества красящего пигмента, что может быть спровоцировано различными факторами: генетикой, заболеваниями, авитаминозом, стрессами и т. д.
