Сухость слизистой носа доставляет дискомфорт и неудобство. В результате в носу могут образовываться корочки и трещинки, кровотечения. Если этот симптом беспокоит вас на протяжении нескольких дней или недель, не стоит его игнорировать.
Сухость в носу: причины
Сухость внутри носа может доставлять не меньше дискомфорта, чем насморк. Иногда она сопровождается сухостью во рту. Человеческий нос выполняет не только функцию обоняния, он также защищает наш организм от микробов и пыли. Именно поэтому вы должны позаботиться о том, чтобы его слизистые были увлажнены.
Почему появляется сухость в носу? Слизистые пересыхают из-за недостатка влаги, из-за чего вырабатывается недостаточное количество слизи. Сухость слизистых негативно влияет на защитные функции организма, иммунитет. Есть несколько причин сухости носа, включая погодные условия и аутоиммунные заболевания. В большинстве случаев проблему можно лечить при помощи домашних средств.
Основные причины сухости в носу:
- Климатические условия — особенно в летний и зимний период, когда влажность воздуха находится на минимальной отметке. Проблему усугубляют кондиционеры и обогреватели. В результате слизистые пересыхают и трескаются.
- Курение. Как показывают исследования, курильщики гораздо чаще страдают от этой проблемы чем те, кто не курит.
- Аллергический ринит, который сопровождается избытком слизи в носу. Частое использование спреев с целью очищения носовых проходов может спровоцировать сухость.
- Некоторые лекарственные препараты — например, антигистамины. Они провоцируют сухость в носу, во рту и даже в глазах.
- Обезвоживание — возможно, вы пьете слишком мало воды. Постарайтесь пить 1,5-2 литра воды в сутки.
- Болезнь Шегрена — аутоиммунное заболевание, которое характеризуется сухостью всех слизистых организма. Встречается в очень редких случаях.
- Период менопаузы. Женщины в этот период могут страдать от сухости слизистых носа, это связано с гормональными изменениями и уменьшением уровня коллагена в организме.
- Повышенное давление — если сухость слизистой сопровождается кровотечением из носа.
Если обильное питье и домашние средства увлажнения слизистых не помогают, вам нужно срочно обратиться к врачу.
Сухость в носу: что делать и как лечить?
Чаще всего сухость слизистых можно устранить при помощи домашних средств. Также вам нужно пить больше воды и увлажнять воздух на рабочем месте и дома, постараться реже использовать кондиционеры и обогреватели, проветривать помещение.
Домашнее лечение сухости в носу:
Вазелин. Нанесите небольшое количество вазелина пальцами на внутренние поверхности носа. Повторяйте процедуру каждые 4-5 часов.
Покупаем увлажнитель воздуха. В продаже можно найти бюджетные модели по цене от 5 долларов. Это устройство положительно влияет на ваши легкие, иммунную систему и весь организм в целом.
Спрей для носа с морской водой. Он очищает нос от пыли и микроорганизмов, а также увлажняет его и не сушит.
Пьем достаточное количество воды. Организм нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Не забываем пить воду между приемами пищи. Постарайтесь уменьшить потребление напитков с кофеином.
Если сухость вызвана антигистаминными препаратами, проконсультируйтесь с врачом и попросите его уменьшить дозировку или заменить его на альтернативный вариант.
Откажитесь от сигарет.
Ознакомившись с основными причинами сухости в носу, вы сможете справиться с проблемой при помощи домашних методов. При усугублении ситуации нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.
