Петрушка – один из самых популярных видов зелени, которую добавляют в блюда. Она присутствует в любой кухне – восточной, славянской, азиатской, средиземноморской и т.д. Ее можно узнать по мясистому корню и темно-зеленым листьям на стебле средней длины.
Польза и свойства петрушки для мужчин
Врачи и диетологи рекомендуют употреблять этот вид зелени мужчинам и делать это как можно чаще. Первоначально ее начали культивировать в Южной Европе. Если раньше ее в основном использовали для лечения заболеваний, сегодня она популярна как кулинарная добавка. Петрушку добавляют в супы, салаты, тушеные блюда, соусы.
Несмотря на то, что петрушка будет полезна абсолютно для каждого, ее рекомендуют в обязательном порядке употреблять представителям сильного пола. Еще в Древнем Риме и Древней Греции мужчины ели траву для того чтобы сделать дыхание свежим, а также поднять уровень тестостерона.
Весь секрет травы в ее составе – здесь есть витамин А, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, обогащает кровь кислородом и улучшает кровообращение. Также в ней есть вещество апигенин, это флавоноид, замедляющий появление и развитие раковых клеток простаты.
В корне петрушки содержится много калия который предотвращает и лечит заболевания предстательной железы. Также для этих целей используется свежевыжатый сок петрушки.
Кроме этого, петрушка для мужчин полезна тем, что снижает уровень холестерина. Исследования показали, что именно у мужчин холестерин значительно повышен, а вот у женщин его гораздо меньше. Как известно, вредный холестерин может спровоцировать не только ожирение, но и серьезные заболевания сердца и сосудов. Так вот, полезная петрушка помогает предотвратить воздействие холестерина на организм. Но все же не нужно надеяться на чудо, для отличных результатов вам также нужно следить за питанием.
Если у вас появились первые признаки облысения, воспользуйтесь соком петрушки. Вам нужно массажными движениями втереть в кожу головы сок и оставить на полчаса-час, затем смыть теплой водой.
Также петрушка повышает мужскую силу и качество семенной жидкости. Она борется с таким заболеванием, как эректильная дисфункция. Каким образом? Чаще всего проблемы с потенцией связаны с ухудшением кровообращения. Для его улучшения используйте петрушку.
Петрушка и ее семена используются как возбуждающее средство. Семена стимулируют половые железы, тем самым увеличивая мужскую силу и желание. К тому же их используют при бесплодии, лечении алкогольной зависимости.
В растении есть витамин С, который играет жизненно важную роль для мужской фертильности.
Как употреблять петрушку?
Для того чтобы предотвратить многие болезни и повысить мужскую силу, врачи советуют регулярно употреблять траву. Она должна быть свежей, так как обработанная температурой зелень практически не содержит ни витаминов, ни минералов.
Не нужно есть петрушку целыми пучками, вполне достаточно 5-10 листочков в день. Главное здесь, это регулярность, старайтесь употреблять траву чаще. Также вы можете готовить сок из петрушки. Будьте осторожны, так как он очень концентрированный и его нельзя пить в больших количествах. Достаточно 30-40 мл сока петрушки, смешайте его с небольшим количеством воды или другого сока.
Меры предосторожности
Несмотря на то, что петрушка действительно очень полезна для мужского организма, здесь важно не переборщить Сок из растения является очень мощным средством, особенно в сочетании с морковным, сельдереевым или шпинатным. Достаточно пить по 30 мл сока петрушки хотя бы 2-3 раза в неделю и уже через месяц вы увидите, что ваше самочувствие стало гораздо лучше.
Если после приема сока у вас на коже появились покраснения, откажитесь от употребления петрушки — скорее всего, у вас на нее аллергия.
Полезный совет
Как мы уже сказали, сок петрушки не будет приносить пользу, если вы будете есть вредные продукты и не откажетесь от курения и алкоголя. Вам нужно также включить в рацион овощи и фрукты, крупы, продукты из цельного зерна и нежирное мясо.
