Бесплодие становится все более распространенной проблемой, и все чаще от него страдают мужчины. Около 15% пар не могут зачать ребенка по этой причине и этот процент продолжает расти. В соответствии с медицинскими терминами, бесплодие – когда пара не может забеременеть в течение более чем одного года регулярных интимных отношений без использования противозачаточных средств.
Основные причины – уменьшение количества или качества спермы, снижение эректильной дисфункции.
Причины мужского бесплодия:
- Стрессы, депрессия
- Снижение тестостерона
- Генетика
- Пассивный образ жизни
- Неправильное питание и наличие вредных привычек
Существует множество современных способов лечения мужского бесплодия, но вы можете остановить выбор на натуральных домашних средствах, которые так же эффективны. Конечно же, представленные способы не являются панацеей и волшебной палочкой-выручалочкой. Они будут работать лишь в случае, если вы будете сочетать их с правильным питание и активным образом жизни:
Семена тыквы – пожалуй, на сегодняшний день саой эффективное средство от бесплодия. Они улучшают функционирование мужской репродуктивной системы, так как богаты незаменимыми жирными кислотами и цинком. Измельчите 200 грамм семян тыквы и смешайте их со 100 граммами меда, принимайте по 1ст.л. каждый день, за полчаса до завтрака.
Физалис – его также называют индийским женьшенем, он действительно эффективен для улучшения потенции и ускоряет движение сперматозоидов. Измельчите физалис и смешайте 1 ст.л. со стаканом теплого молока, добавьте ½ ч.л. куркумы и выпейте. Принимать средство нужно два раза в день.
Кофе – многие недооценивают пользу этого напитка, а зря. Он положительно воздействует на уровень тестостерона, повышая его. Но сейчас мы говорим только о натуральном кофе, а не о растворимом. Добавьте в чашечку свежезаваренного напитка 1/4 ч.л. молотой корицы и столько же мускатного ореха. В день достаточно выпивать по 2 чашки кофе.
Растение астрагал – его можно купить в высушенном виде в аптеке. Трава увеличивает количество сперматозоидов и их подвижность. Залейте 1 ч.л. астрагала стаканом кипятка и дайте настояться, через полчаса процедите и выпейте. Пейте по чашке напитка каждый день на протяжении нескольких недель.
Чеснок – эффективное средство в лечении бесплодия. Рекомендуем употреблять по 3 зубчика каждый день, желательно на пустой желудок. Также вы можете приготовить волшебное средство – измельчите 10 зубчиков чеснока и залейте 100 мл льняного масла. Выпивайте по 1 ст.л. масла каждое утро за полчаса перед едой.
Семена и орехи – они содержат большое количество полезных кислот, а также витамин А и Е, в комплексе они способствуют увеличению тестостерона. Приготовьте смесь – смешайте измельченные семена тыквы, подсолнечника, льна с грецкими орехами, сюда же добавьте изюм и курагу. Теперь залейте смесь необходимым количеством меда. Храните средство в стеклянной банке или в герметичном контейнере, каждый день употребляйте по 1 ст.л., запейте водой.
Смузи с сельдереем. Этот напиток не только вылечит бесплодие, но еще и улучшит ваше самочувствие. Вам нужно измельчить в блендере 2 стебля сельдерея и пучок шпината. Добавьте к ним 3 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. льняного масла и щепотку куркумы.
Настой зверобоя: залейте ¼ стакана травы 200 мл кипятка и дайте настояться. Оставьте настаиваться полчаса, пейте по 50 мл утром и вечером.
Если при соблюдении правильного питания и регулярных занятиях спортом, а также при использовании указанных средств результаты вас не радуют, советуем обратиться к врачу. Возможно, вам понадобится более кардинальное лечение, включающее в себя гормонотерапию.
