Многие представители сильного пола страдают от такой деликатной проблемы, как снижение мужской силы. И это вовсе не означает, что мужчина серьезно болен. Вполне возможно, ослабление произошло из-за переутомления, стрессов, неправильного питания и наличия вредных привычек. Чтобы защитить организм от воздействия внешних факторов, врачи настоятельно рекомендуют мужчинам употреблять чай, так как этот напиток положительно влияет на мужскую силу. На каком остановить свой выбор?
Эффективный чай для потенции мужчин: список
Как показывает статистика, проблемы в личной жизни чаще всего спровоцированы психическими расстроствами. От снижения потенции все чаще страдают молодые люди из-за многочисленных стрессов. Доказано, что некоторые виды чая помогают сохранить мужскую силу. Найти нижеперечисленные напитки можно в магазинах и аптеках.
Какой чай для потенции мужчин действительно работает:
Зеленый чай – на первом месте. Листочки содержат цинк в большом количестве. А ведь именно этот микроэлемент важен для мужского организма: он стабилизирует работу гормональной систему, повышает уровень тестостерона. Так как напиток содержит кофеин, будьте с ним предельно осторожны – не употребляйте чай после 6 вечера.
К противопоказаниям относится язва и гастрит, наличие камней как в почках, так и в желчном пузыре, скачки давления, подагра, артрит.
В сутки достаточно употреблять 2 чашки зеленого чай, на 200-250 мл кипятка достаточно 1 ч.л. заварки.
Имбирный чай – также очень эффективен для повышения мужской силы. Имбирь работает как афродизиак благодаря содержанию в нем нескольких видов эфирных масел и антиоксидантов. К тому же в нем присутствует цинк. Залейте 3 небольших ломтика свежего имбиря стаканом кипятка и дайте настояться 15 минут. По желанию добавьте мед и лимон.
Ознакомьтесь с нашей статьей Польза имбиря для потенции
Иван-чай – в аптеке вы найдете одноименную траву в сухом виде, в народе ее называют «мужской». Это растение не только повышает мужскую силу, но еще и помогает лечить простатит. Отвар повышает уровень тестостерон, увеличивает активность сперматозоидов.
Вам понравится наша публикация Как приготовить иван-чай для мужчин
Для приготовления напитка залейте столовую ложку сухого растения стаканом кипятка, дайте постоять 30-40 минут. Процедите напиток, храните в стеклянной емкости, в холодильнике. Пейте по столовой ложке отвара трижды в день, за 30-40 минут до приема пищи.
Чай из шиповника – богат витамином С, ценными антиоксидантами, имеет приятный вкус. Такой чай не только регулирует работу гормональной системы, но еще и укрепляет иммунитет, снимает напряжение после стрессов.
Чай мате – его не так часто встретишь в нашей стране. Для его употребления вам понадобится специальная емкость. Напиток не содержит кофеин, поэтому его можно употреблять даже во второй половине дня. В чем его секрет? В мате содержится матеин, именно это вещество активно стимулирует организм, в том числе и мужскую половую систему. Также в нем присутствует витамин Е, который также положительно влияет на уровень гормонов.
Чай из женьшеня – это средство можно купить в интернете или в аптеке. Доказано, что напиток действительно улучшает эрекцию, повышает уровень мужских гормонов, увеличивает объем спермы и активность сперматозоидов.
Пуэр – довольно экзотический чай, отличается высокой ценой. Изготавливают его из чайных листьев, прошедших процесс ферментирования. Он укрепляет сердце, снижает последствия стрессов, повышает либидо. В день достаточно употреблять по 1 чашке свежезаваренного напитка.
Несмотря на пользу всех перечисленных напитков, нужно знать меру при их употреблении. Каждый из них имеет противопоказания, ознакомьтесь с ними перед употреблением. Чтобы напиток помог, вам также нужно изменить рацион, больше отдыхать и меньше нервничать.
