Повышенная потливость – проблема, от которой страдают многие представители сильного пола. Его выделение является нормальным явлением, но, если вы потеете постоянно, это может быть тревожным звоночком. Существует множество способов, которые помогут справиться вам с проблемой и, если они вам не помогут, обратитесь как можно быстрее к врачу.
Я мужчина и очень сильно потею: что делать?
Несмотря на то, что выделение пота – естественная реакция организма, у многих людей организм производит его в слишком больших количествах. Это мешает нормально жить и доставляет массу дискомфорта как вам, так и окружающим.
У каждого человека пот выделяется в определенных количествах, все зависит от особенностей функционирования организма. У кого-то влага появляется только подмышками, а у кого-то – на всем теле или даже на лице. В любом случае, с этим нужно бороться.
Что делать, я мужчина и очень сильно потею? Это явление в медицине называется гипергидроз, ваши потовые железы вырабатывают больше жидкости, чем должны. Основными причинами гипергидроза являются:
- Жара
- Высокая температура тела
- Повышенная физическая активность
- Проблемы с сердцем
- Сахарный диабет
- Проблемы в работе нервной системы
- Неправильное питание
- Гормональные изменения
Причин множество и для эффективного лечения нужно понимать, из-за чего у вас выделяется такое количество пота.
Эффективные способы борьбы с потливостью:
Шалфей. Самым эффективным растением считается высушенный шалфей. Просто натрите измельченным высушенным растением подмышками. Вы также можете делать компрессы – залейте 1 ст.л. шалфея 100 мл кипятка, через полчаса процедите и смочите в жидкости марлю или бинт, прикрепите его на проблемный участок скотчем и оставьте на час. Повторяйте процедуру поначалу каждый день, затем – 2 раза в неделю.
Петрушка и шпинат. Измельчите максимально мелко несколько листочков растений, заверните смесь в марлю и протрите кожу. Такой натуральный дезодорант освежает и предотвращает потоотделение.
Ванны с отваром дубовой коры – этот рецепт использовали еще наши бабушки. Варите на медленном огне 15 минут 3 столовые ложки коры в литре воды, дайте остыть и влейте отвар в ванну. Длительность процедуры – 15 минут.
Мятный настой. Залейте 8-10 листьев свежей мяты стаканом кипятка и через 20-30 минут процедите. Добавьте в отвар такое же количество водки. Смочите в настое губку или ткань и протрите проблемные зоны.
Сбалансированное питание. Также часто проблема повышенного потоотделения возникает у людей, которые неправильно питаются. Исключите из рациона алкоголь, жирную и острую пищу, белых хлеб и вредные сладости. Ограничьте потребление кофе и зеленого чая, они содержат слишком много кофеина.
Ванны с отваром шалфея и коры ивы. Вам нужно залить 50 грамм шалфея, 50 грамм коры ивы и 25 грамм соцветий ромашки литром воды, варите отвар на небольшом огне 15 минут. Дайте остыть и влейте в ванну. Делайте процедуру 2-3 раза в неделю.
Дезодорант «Драй-Драй» — отличное средство, которое сделает ваши подмышки сухим. Его минус в том, что его нельзя использовать для других участков кожи, так как оно достаточно агрессивное. Также у многих наблюдается аллергия на дезодорант. Увы, состав у него не самый лучший и при длительном использовании это может отразиться на вашем здоровье.
Ботокс – это уже крайний способ и используется он лишь в случаях, когда предыдущие методики не дали результата. Процедура дорогостоящая, но очень эффективная и решившись на такой шаг, вы избавитесь от потоотделения на несколько лет.
Вылечить чрезмерное потоотделение не так просто, как может показаться на первый взгляд и многие пытаются бороться с ним годами. Именно поэтому важно знать причину, по которой ваш организм вырабатывает такое количество пота. Исходя из нее, врач назначает лечение и решает, что вам делать дальше.
Если пот выделяется в большом количестве из-за болезни, врач назначается специальные препараты для лечения.
Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru