Marik 0
Польза граната для мужчин: интересная информация

Гранат является одним из лучших продуктов для мужского здоровья, он особенно полезен для предстательной железы и здоровья сердца. Он обогащен с антиоксидантами, благодаря этому фрукт может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь, сбалансировать уровень холестерина и улучшить работу сердца, простаты и мозга.

Сладкий гранат можно использовать в качестве перекуса или добавлять его зерна в салаты и в другие блюда. Увы, но гранат радуем нас вкусом не весь год, отличная альтернатива – гранатовый сок. Покупайте только качественный продукт, обязательно ознакомьтесь с составом перед покупкой.

В Индии он используется в древней аюрведической медицине для лечения болезней. Это символ жизни и смерти, рождения и вечной жизни, плодородия и брака, а также изобилия и процветания. Для евреев он символизирует праведность. Для христиан это надежда на вечную жизнь. В китайской, персидской и индуистской культуре это символ плодородия. 

Польза граната для мужчин:

  • Устраняет эректильную дисфункцию. Одно исследование показало, что мужчины, которые имели эректильную дисфункцию, заметили значительные улучшения, регулярно выпивая сок граната. Но для результата нужно употреблять гранат или его сок на протяжении длительного срока.
  • Предотвращает рак простаты и легких. Многие исследования показали, что гранат замедляет размножение раковых клеток простаты и легких. Поэтому врачи советуют включить в рацион этот фрукт тем, у кого есть генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
  • Ускоряет восстановление после тренировки. Пейте гранатовый сок после тренировок. Вещества, содержащиеся в этом фрукте, могут значительно улучшить изометрическую силу в течение двух-трех дней после напряженных тренировок.
  • Профилактика и лечение артрита. Гранат и гранатовый сок будет полезен пациентам с остеоартритом и ревматоидным артритом. Гранатовый сок помогает предотвратить повреждение хряща в коленных суставах, он уменьшает воспаление и повреждение суставов. 
  • Снижает уровень давления и вредного холестерина. Люди с высоким кровяным давлением, которые пьют по 50 мл гранатового сока каждый деньмогут снизить давление на 5-10%. Несколько исследований также показывают, что гранат полезен в снижении ЛПНП (плохой холестерин) и предотвращает образование налета в артериях.
  • Улучшает функциональность сердца. Гранат и его сок обладают способностью ингибировать активность тромбоцитов, что может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты с ишемической болезнью сердца смогли улучшить ишемию миокарда, употребляя гранатовый сок каждый день в течение трех месяцев.
  • Защита мозга и улучшение его работы. Полифенолы, содержащиеся в соке граната успешно защищают от болезни Альцгеймера. К тому же фрукт положительно влияет на работу мозга и если вы ощущаете упадок сил, съешьте гранат или выпейте сок из него.
  • Предотвращает диабет 2 типа. Гранат улучшает чувствительность организма к инсулину, таким образом снижая риск развития диабета 2 типа. Также продукт улучшает самочувствие пациентов с сахарным диабетом путем снижения риска развития атеросклероза.

Вы можете употреблять гранат в свежем виде или в виде сока, также в аптеках продается его экстракт. Главное – регулярность, также не забывайте о правильном питании и активном образе жизни. При соблюдении всех условий вы забудете о многих болезнях и будете отлично себя чувствовать.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев