Такая проблема как храп является очень распространенной. Чаще всего от него страдают мужчины, но все же бывают и исключения, когда женщины тоже храпят во сне. Эта проблема доставляет дискомфорт абсолютно всем – как храпящему, так и его близким людям. Прежде чем обратиться к врачу и принимать кардинальные меры, вы можете испробовать народные средства, например – облепиховое масло. Этот продукт действительно помог многим и устранил храп просто и быстро. Как его правильно использовать?
Облепиховое масло от храпа: применение
Масло используется в медицине и косметологии, оно способно решить многие проблемы со здоровьем. Если после его использования храп не пройдет, обязательно обратитесь к врачу – возможно, у вас серьезные проблемы со здоровьем.
Что особенного в облепиховом масле и как оно может помочь? Благодаря содержанию множества полезных веществ она не только питает слизистые, но еще и увлажняет их, устраняет болезнетворные бактерии. Благодаря этому уменьшается отечность и дышать становится гораздо легче. Кроме этого, масло сужает сосуды, восстанавливает ткани и укрепляет слизистую.
Для эффективного лечения вам нужно купить качественное масло, оно должно быть нерафинированным. Обязательно ознакомьтесь с документом, подтверждающим его качество, который должен быть у продавца. Покупайте товар только в специализированных магазинах. Обратите внимание на этикетку – если на ней написано, что это эфирное масло, откажитесь от покупки. Вам нужно найти растительное, а не эфирное масло – это два разных продукта. Подойдет как холодного, так и горячего отжима.
Использовать облепиховое масло от храпа нужно в небольших количествах. Всего несколько капель продукта активно воздействуют на слизистые и дыхательные пути.
Как проводить процедуру? Высморкнитесь и с помощью ушных ватных палочек устраните грязь из ноздрей. Затем, используя пипетку, закапайте по 3-4 капли облепихового масла комнатной температуры в каждую ноздрю. Чтобы жидкость не вытекла, держите голову наклоненной назад, а еще лучше – лягте. Слегка помассажируйте пальцем каждую ноздрю, чтобы масло впиталось быстрее.
Как часто делать процедуру? Закапывайте нос маслом каждый день, на регулярной основе. Увы, но если вы пропустите процедуры, храп появится снова.
Длительность курса лечения. Не стоит ждать, что храп уйдет сразу, так как лечение масло дает эффект постепенно, а не сразу. Главное условие – не прерывать курс. Чем дольше вы будете использовать масло, тем быстрее пройдет храп. Курс может заниматься 3-5 месяцев, затем сделайте перерыв и через месяц снова повторите лечение.
Рецепт облепихового масла
Если вы не нашли его в аптеке или магазине, приготовьте продукт дома. Так вы точно будете уверены в его качестве, но для этого вам понадобятся свежие ягоды облепихи.
Промойте 1 кг свежих ягод и просушите их, затем выдавите из них сок, можно ступкой или соковыжималкой. Затем перелейте его в стеклянную банку и накройте крышкой, поставьте на неделю в темное прохладное место. По истечению указанного времени на поверхности сока появится маслянистая жидкость – она вам и нужна, перелейте ее в отдельную банку и используйте для лечения храпа.
Облепиховое масло от храпа: отзывы
Как ни странно, но большинство отзывов на форумах об этом средстве положительные. Масло действительно постепенно уменьшает храп и в конце-концов устраняет его полностью. Но есть и негативный момент: многим не нравится то, что использовать его нужно ежедневно на протяжении нескольких месяцев. А ведь ситуации в жизни бывают разные и случается, что закапать нос маслом просто нет возможности или времени.
Облепиховое масло от храпа практически не имеет противопоказаний. Его нельзя использовать лишь в случае, если у вас аллергия на облепиху, что встречается крайне редко. Если после процедуры вы заметили ухудшение самочувствие и на коже появились высыпания, откажитесь от использования продукта.
Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru