Напряженные тренировки и сбалансированное питание – это то, что приведет вас к успеху. Но что делать, если ваши мышцы не слишком выделяются, и вы не можете избавиться от подкожного жира? Увеличить мышечную массу и сжечь подкожный жир максимально быстро вам поможет протеин. Этот вид спортивного питания положительно воздействует на мышечную ткань и ускоряет ее рост.
Но какой протеин купить, ведь в магазинах спортивного питания предлагают множество продукции. Да и цены на него не такие уж маленькие, как не ошибиться и не потратить деньги на ветер? Благодаря нашему рейтингу вы точно не ошибетесь и сможете подобрать то спортивное питание, которое подойдет вам по цене и качеству.
Лучший протеин для набора массы: рейтинг самых-самых
Ниже мы представили несколько видов протеина разных производителей. Все они отличаются высоким качеством и приятным вкусом. Сразу хотим предупредить, что цена на продукты достаточно высокая, но это того стоит – в сочетании с правильно разработанным меню и регулярными тренировками спортивное питание даст хороший результат.
Многие ошибочно думают, что принимая качественный протеин, их мышцы начнут расти как на дрожжах. Не стоит заблуждаться, мышечная масса будет увеличиваться постепенно. Употребляйте протеиновый коктейль после тренировки и вместо перекуса, и вы заметите результат через 2-3 недели.
Мы составили для вас рейтинг самых лучших протеинов, которые предпочитают многие мужчины. Благодаря им вы сможете достичь своей цели, повысить силу и увеличить мышечную массу.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Большинство мужчин, занимающихся силовыми видами спорта скажут, что этот протеин действительно качественный. К тому же многим нравится то, что он имеет вполне доступную цену. Питательная ценность – 23 грамма белка, 1 ½ грамма жира и 3 грамма углеводов. Это идеальный баланс! К тому же в продаже есть несколько вкусов, поэтому вы сможете добавлять его куда угодно.
Beverly International Muscle Provider Men’s Protein Powder
Тоже очень качественный протеин, но есть у него и минусы. Прежде всего это то, что продают его в немногих магазинах и заказать можно только через интернет. Еще один недостаток – не слишком низкая цена. Он содержит изолят сывороточного белка, гидролизат и лактальбумин. В качестве бонуса: он идеально подходит тем, у кого непереносимость лактозы.
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
Имеет много вкусов, поэтому идеально подойдет тем, кто обожает экспериментировать. Один из самых лучших сывороточных протеинов на сегодняшний день, работает максимально быстро. Содержит не только белок, но и аминокислоты с разветвленной цепью. Идеально подойдет как новичкам, так и профи, хорошо усваивается и не вызывает проблем с пищеварением.
Muscle Pharm Combat Powder Advanced Time Release Protein
Если вы хотите, чтобы ваш организм получал белок на протяжении нескольких часов, советуем купить этот протеин. Он будет расщепляться на протяжении 8 часов. К тому же продукт имеет несколько разных вкусов. Содержит не только белок, но и аминокислоты, а также глутамин, который помогает восстановить мышечную ткань.
CNP Professional ProPeptide Protein Powder For Men
Протеин с минимальным количеством углеводов, к тому же он содержит аминокислоты и пептиды, в которых так нуждается ваше тело. Также в нем есть казеин и глутамин, эти вещества помогают сохранить мышечную массу и предотвращают ее разрушение. Порадуют и вкусы – банан, шоколад, ваниль и даже земляника.
Ну то же, вы ознакомились с рейтингом лучших из лучших, осталось лишь выбрать продукт, который подходит вам по цене и свойствам. Удачи!
Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru