Marik 0
Лимон для мужчин: польза, как использовать?

Многие врачи настоятельно советуют употреблять представителям сильного пола цитрусовые, а в особенности – лимон. Что в нем особенного, кроме витамина С, о пользе которого известно даже ребенку? Узнайте прямо сейчас!

Польза лимона для мужчин

Оказывается, лимонный сок положительно влияет на способность зачатия – он ускоряет движение сперматозоидов и улучшает качество спермы. Витамин С и вещество тиамин, которые присутствуют в лимоне повышают плодородие и мужскую силу. Но в то же время нужно правильно употреблять продукт и не переборщить, в противном случае он может сработать против вас.

Получение достаточного количества витамина С помогает улучшить мужскую функцию. Если вы долго не можете зачать ребенка, обязательно включите свежий лимонный сок в свой рацион. Исследования показали, что лимоны увеличивают количество тестостерона, таким образом уменьшая процент мужского бесплодия.

100 граммовая порция лимона содержит 77% рекомендуемой суточной нормы витамина С. Если вам не нравится вкус лимона, и вы не можете себя заставить его употреблять, замените его на витамин С в таблетках.

Кроме витамина С, цитрусовый содержит тиамин, он предотвращает мужские заболевания. Результаты исследований приятно поразили: в сочетании с витамином С тиамин увеличивает подвижность сперматозоидов, увеличивает рождаемость.

Другие преимущества лимонов для здоровья мужчин:

  • Очищает кишечник – цитрусовый улучшает перистальтику и улучшает работу органа, таким образом удаляя отходы и шлаки из организма.
  • Предотвращает и растворяет камни в желчном пузыре и почках. Если у вас есть хронические заболевания почек и желчного, перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Защитит ваш организм от онкологических заболеваний, в том числе и от рака яичек.
  • Регулирует давление – употребляя сок лимона регулярно, вы заметите, что ваше кровяное давление пришло в норму.
  • Антибактериальные свойства – лимон отлично справляется с бактериями малярии, холеры, дифтерии, тифа. Также он помогает предотвратить многие инфекционные болезни.
  • Выводит паразитов. Глисты могут быть у каждого, но мало кто предполагает их наличие. Благодаря употреблению лимонного сока вы сможете предотвратить и уничтожить глисты.
  • Укрепит сердце и сосуды. Как известно, сердечно-сосудистая система мужчины гораздо слабее, чем женщины. Именно поэтому вы должны внимательно относиться к своему здоровью. Для предотвращения проблем с сердцем и сосудами рекомендуем как можно чаще есть лимон.

Как употреблять лимон мужчинам?

Главное условие – сок должен быть свежим. Вы можете добавлять его в воду или салаты, смешивать с медом и корицей или пить просто так.

За полчаса до завтрака размешайте в стакане воды 1 ч.л. лимонного сока, при желании добавьте немного меда. Выпейте напиток натощак, повторять процедуру достаточно 2-3 раза в неделю.

Негативные стороны

Несмотря на полезность лимонного сока для повышения качества спермы, он также может убить сперматозоиды. Почему? Все дело в том, что он имеет повышенную кислотность, которая может негативно влиять на качество спермы. Поэтому рекомендуем употреблять сок в меру, не слишком часто и в небольшом количестве.

Рецепт полезной смеси

Благодаря ей вы сможете не только уберечь себя от болезней, но и улучшить самочувствие. Смешайте 1 ч.л. свежего лимонного сока с 1 ч.л. меда, добавьте ½ ч.л. корицы. Выпейте приготовленное средство натощак, за полчаса до еды. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, этого достаточно.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев