Marik 0
Как читать и понимать читаемое: простые лайфхаки

Вам нужно прочитать книгу, но вы никак не можете сконцентрироваться и откладываете это на потом. Или вы пытаетесь читать, но не можете понять о чем именно идет речь. Как только вы закрываете книгу, вы тут же забываете, о чём шла речь. Это проблема многих – мы читаем книги и журналы, но половина информации остается не понятой. Что делать?

Как читать и понимать читаемое: полезные советы

Вас снова отвлекают от чтения, или вы сами находите причины отвлечься...Как результат – вы даже не поняли, о чем был текст и ничего не запомнили. Не удивительно, ведь для усвоения материала нужно сконцентрироваться только на нём, не отвлекаясь на посторонние факторы. Если вы хотите понимать и запоминать то, о чем только что прочитали, в этом вам помогут наши простые советы. Оказывается, это не так уж и сложно!

Как читать и понимать прочитанное? Прежде всего, вам нужно позаботиться о том, чтобы место, где вы собираетесь этим заняться, было спокойным и тихим. Вряд ли вы сможете сконцентрироваться, если рядом будет кто-то разговаривать или играет музыка.

Вот некоторые секреты создания идеальной обстановки для чтения:

Тихое место. Выберите то место, где вам никто не будет мешать, выключите телевизор и компьютер, телефон,  музыку. Если у вас дома нет такого места, идите в библиотеку, там вам точно никто не будет мешать.

Предупредите домашних. Скажите тем, с кем вы живете, чтобы не беспокоили вас 1-2 часа. Вы будете заняты важным делом, закройте дверь и приступайте.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как запоминать информацию в большом объеме

Не спешите. Не нужно пытаться читать текст слишком быстро, ведь вы не на скорочтении. Постарайтесь вдуматься в каждое слово, сконцентрируйтесь на информации. Даже если будете читать страницу в несколько раз дольше, в вашей голове останется гораздо больше информации.

Прочитайте несколько раз. Если вам непонятно прочитанное предложение, прочитайте его еще один или два раза. Продолжайте делать это до тех пор, пока не поймете, о чем именно идет речь.

Текст на бумаге. Как показывают статистические данные, напечатанный текст на бумаге запоминается и усваивается мозгом быстрее и проще, чем тот, который вы читаете с экрана планшета или ноутбука. Вы не отвлекаетесь на свет монитора и перед вашими глазами только бумага со словами. В крайнем случае, выберите электронную книгу с функцией «жидкие чернила».

Выделите общую идею/тему. В любом тексте есть главная идея, отталкивайтесь от неё. Выделите основную тему, так вам будет проще понять, о чем идет речь.

Помечайте важные моменты. Отмечайте те части текста, которые по вашему мнению важны. Возможно, вы захотите перечитать их снова. Используйте маркер или выписывайте цитаты, номера страниц в отдельной тетради.

Повторяйте! Если вы не поняли определенный отрезок текста, сконцентрируйтесь и прочитайте его еще раз. Примите во внимание каждое слово и словосочетание. Повторите прочитанное своими словами, чтобы закрепить результат.

Список вопросов. Составляя такой список, вы запомните, о чем именно был текст. Таким образом вы как будто разговариваете с автором, отвечая и задавая вопросы. Постарайтесь придумать не только вопросы, но и ответы на них.

Незнакомые слова. Если вы не слышали раньше какое-либо слово, которое встречается в тексте, не игнорируйте его и выпишите в тетрадь. Узнайте, что оно означает, так вам будет проще «уловить», о чем идет речь в произведении.

Не стесняйтесь читать вслух!

Многие люди не могут запомнить текст, читая его «про себя». А вот чтение вслух помогает запоминать больше информации, это доказанный факт. Уединитесь в комнате, закройте двери и читайте так, как вам удобно. При этом старайтесь обращать внимание на интонацию, пунктуацию.

Не забываем об отдыхе!

Ваш мозг и глаза должны отдыхать, поэтому не стоит их перегружать. Через каждые 30 минут чтения делайте перерыв 5-10 минут. Закройте глаза, выпейте чай или кофе, расслабьтесь и отвлекитесь. Благодаря небольшому перерыву вы сможете продолжить чтение, зарядившись энергией и позитивным настроем.

Уютная и тихая обстановка, отсутствие шума, пометки и чтение вслух – все эти факторы благоприятно влияют на запоминание новой информации. Удачи!

Мужской журнал Mensweekly.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев