Похмелье представляет собой совокупность неприятных физических и психических симптомов, которые возникают после чрезмерного употребления алкоголя. Тяжесть похмелья может зависеть от многих факторов, таких как количество потребляемых напитков и их тип. Оно не возникает в случае, если вы употребляли алкоголь в разумных количествах.
Общие симптомы похмелья: какие?
Вы можете ощущать один или два симптома похмелья, в зависимости от особенностей организма. Иногда это может быть совокупность следующих симптомов:
- Усталость, слабость;
- Жажда;
- Головные и мышечные боли;
- Тошнота и рвота;
- Боль в желудке;
- Головокружение, чувствительность к свету и звуку;
- Потливость;
- Судороги мышечные;
- Ускорение пульса;
- Скачки давления.
В некоторых случаях нужно обратиться за неотложной медицинской помощью: при постоянной рвоте, сильных мышечных судорогах, обмороках, замедлении сердечного ритма, синеватой коже и низкой температуре тела.
Сколько длится похмелье: ответы на вопросы
Некоторые люди жалуются на симптомы после употребления двух или трех напитков, другие же — после распития бутылки крепкого алкоголя. Но для большинства людей работает следующее правило: чем больше количество потребляемого алкоголя и чем дольше это длится, тем тяжелее симптомы.
Иногда симптомы могут держаться дольше, чем должны. Чаще всего они постепенно исчезают на протяжении суток после чрезмерного употребления алкоголя. Иногда они могут беспокоить вас даже 2-3 суток.
Ознакомьтесь с нашей публикацией Как принимать препарат Энтеросгель при похмелье: инструкция
Но из-за чего похмелье может держаться так долго? Даже врачи не могут дать однозначный ответ на этот вопрос. Как правило, сила и длительность этого состояния зависит от того, сколько вы выпили. Если для вашего организма такой объем оказался слишком большим, уже через некоторое время вы почувствуете первые симптомы. И чем больше вы выпьете, тем дольше ваш организм будет восстанавливаться. Также могут сыграть роль некоторые другие факторы, о которых мы расскажем ниже.
Из-за чего похмелье длится слишком долго:
Вы употребляете недостаточное количество воды. Алкоголь обладает мочегонным эффектом и если вы пьете мало воды, ваш организм обезвожен и подвергается огромному стрессу. Между употреблением алкоголя обязательно пейте воду.
- Вы почти не спали. Сон помогает восстановиться и если вы все празднование провели на ногах, похмелье будет сильным.
- Вы пьете напитки темного цвета. Как ни странно это звучит, но исследования показали, что после употребления алкоголя насыщенных темных оттенков похмелье намного сильнее. В этот список входит ром, красное вино, бренди, виски.
- Возраст. Чем вы старше, тем хуже ваше тело справляется с такими нагрузками как алкоголь. В молодости наше тело выводит токсины гораздо быстрее.
Перед тем, как пить слишком много, хорошенько подумайте — а нужно ли вам это? Похмелье — огромный стресс для вашего организма и ваше тело будет восстанавливаться несколько суток.
Сколько длится похмелье после запоя?
Если вы развлеклись на вечеринке, похмелье может быть достаточно сильным, но оно проходит быстро. Чего нельзя сказать о похмелье после запоя, который длился несколько дней или даже неделю. Такая нагрузка на организм требует более длительного восстановления.
Запой, длящийся несколько дней — это алкоголизм. В таком случае наступает абстинентный синдром, который представляет собой тяжелую форму похмелья. В этом случае похмелье может длиться даже несколько недель и сопровождаться расстройствами психики.
Сколько длится похмелье? Не существует точного ответа на этот вопрос. У кого-то оно проходит за сутки, а у кого-то может длиться даже 1-3 недели, на этот показатель влияют многие факторы.
Мужской сайт Mensweekly.ru